{"id":93,"date":"2024-11-04T14:28:01","date_gmt":"2024-11-04T14:28:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/?p=93"},"modified":"2025-01-21T12:24:52","modified_gmt":"2025-01-21T12:24:52","slug":"%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%a0%e0%b8%97%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87\/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9\/","title":{"rendered":"\u0e41\u0e01\u0e07\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2b\u0e21\u0e39"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" 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<br>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23, \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48, \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13 100 \u0e21\u0e35\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 748.8 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48, \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 44.2 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 18.7 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 57.9 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e39 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e36\u0e07\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e43\u0e15\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01 \u0e43\u0e1a\u0e21\u0e30\u0e01\u0e23\u0e39\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e34\u0e07\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07 <br>1. \u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 5 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2. \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 1 \u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d <br>3. \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 5-6 \u0e01\u0e25\u0e35\u0e1a\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a04. \u0e02\u0e48\u0e32 1 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 5. \u0e15\u0e30\u0e44\u0e04\u0e23\u0e49 3 \u0e2b\u0e31\u0e27\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>6. \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e23\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e48\u0e32 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<br>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a<br>1. \u0e2b\u0e21\u0e39\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e04\u0e2d\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22     2. \u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e30\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a<br>3. \u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0             4. \u0e43\u0e1a\u0e21\u0e30\u0e01\u0e23\u0e39\u0e14<br>5. \u0e43\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33 <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 1. \u0e43\u0e2a\u0e48 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e25\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e2d\u0e21 <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 2. \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 3. \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e39 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e41\u0e23\u0e07\u0e08\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e01\u0e07\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e25\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e04\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e08\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 4. \u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 5. \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e1a\u0e21\u0e30\u0e01\u0e23\u0e39\u0e14\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1f \u0e15\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e08\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35 \u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32 \u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e2a\u0e14 \u0e2a\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e30\u0e44\u0e04\u0e23\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e21\u0e30\u0e01\u0e23\u0e39\u0e14\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e41\u0e01\u0e07\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e09\u0e39\u0e48\u0e09\u0e35\u0e48<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e41\u0e01\u0e07\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2b\u0e21\u0e39 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e04\u0e31\u0e4b\u0e27\u0e2b\u0e21\u0e39 &#8220;\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27\u0e08\u0e34\u0e4a\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e39&#8221; \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e33\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e21\u0e32\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e19\u0e32\u0e19\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14 \u0e46 \u0e21\u0e31\u0e19 \u0e46 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0b\u0e35\u0e48\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 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\u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48, \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 44.2 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 18.7 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 57.9 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e39 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e36\u0e07\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 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5 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2. \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 1 \u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d 3. \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 5-6 \u0e01\u0e25\u0e35\u0e1a\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a04. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-5"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":551,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions\/551"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}