{"id":265,"date":"2024-11-04T16:48:54","date_gmt":"2024-11-04T16:48:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/?p=265"},"modified":"2025-01-23T08:22:22","modified_gmt":"2025-01-23T08:22:22","slug":"%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%a7","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b2\/%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%a7\/","title":{"rendered":"\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"559\" src=\"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-266\" srcset=\"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32.jpg 800w, http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32-300x210.jpg 300w, http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32-768x537.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e19\u0e32 (\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48) \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 : \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Eg8Kzl6IWNQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 : \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07, \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e13\u0e35\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07, \u0e21\u0e30\u0e25\u0e34\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07, \u0e40\u0e08\u0e01, \u0e22\u0e30\u0e44\u0e02\u0e48, \u0e2a\u0e30\u0e01\u0e38\u0e22, \u0e41\u0e2b\u0e25\u0e01, \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e30\u0e25\u0e34\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07 (\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e35) \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49 (\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48,\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22) \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07 (\u0e0a\u0e31\u0e22\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34) \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e32\u0e19\u0e35\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07 (\u0e2d\u0e38\u0e1a\u0e25\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e18\u0e32\u0e19\u0e35)<br>\u0e15\u0e49\u0e19\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14 : \u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e15\u0e49<br>\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e31\u0e0d : \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 Banana<br>\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c : Musa ABB cv. Kluai \u2018Namwa\u2019<br>\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e07\u0e28\u0e4c : Musaceae<br>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e21\u0e49\u0e25\u0e49\u0e21\u0e25\u0e38\u0e01\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u00a0 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48 2 \u2013 9 \u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u00a0 \u0e21\u0e35\u0e25\u0e33\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e15\u0e49\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e49\u0e32\u00a0 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e1c\u0e25\u0e48\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e34\u0e19\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e25\u0e33\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e1a\u0e2b\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e14\u0e39\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e33\u0e15\u0e49\u0e19\u00a0 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u00a0 \u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u00a0 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\u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22&nbsp; \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e02&nbsp; \u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e01 100 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21&nbsp; \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 122 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \u0e44\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e0b\u0e34\u0e19 0.6 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 1.2 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\u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 1. \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e17\u0e34\u0e1b\u0e14\u0e2d\u0e17\u0e04\u0e2d\u0e21 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e39\u0e1b \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e39\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e07\u0e32\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e08\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14 <br>\u2022 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 1 \u0e2b\u0e27\u0e35 <br>\u2022 \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 (\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e42\u0e01\u0e01\u0e34 \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32) <br>\u2022 \u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 1\/2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 <br>\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e08\u0e31\u0e14 1\/4 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 <br>\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 <br>\u2022 \u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e39\u0e14 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 <br>\u2022 \u0e07\u0e32\u0e02\u0e32\u0e27\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 <br>\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e2a 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 <br>\u2022 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 <br>\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e2d\u0e14 2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14 <br>1. \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b (\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e08\u0e31\u0e14\u0e19\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32) \u0e04\u0e19 \u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 <br>2. \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e39\u0e14 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e02\u0e32\u0e27\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e08\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e19\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e46 <br>3. \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 (\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e2a \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e41\u0e14\u0e07 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e02\u0e27\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e17\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1d\u0e32\u0e40\u0e02\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e41\u0e14\u0e07\u0e15\u0e01\u0e25\u0e07\u0e01\u0e49\u0e19\u0e02\u0e27\u0e14 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2a \u0e46 \u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19) <br>4. \u0e19\u0e33\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e1d\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07 1 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e1d\u0e32\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48 3 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19<br>5. \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e1f\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e38\u0e1a\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e25\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e14 \u0e04\u0e19\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e17\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1a\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30<br><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>2. \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e27\u0e0a\u0e0a\u0e35 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e27\u0e0a\u0e0a\u0e35 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e21 1 \u0e2b\u0e27\u0e35 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e2b\u0e32\u0e07\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 500 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e43\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e22 2 \u0e43\u0e1a \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e1b\u0e35\u0e4a\u0e1a 4 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<br>\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 4 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 400 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e27\u0e0a\u0e0a\u0e35 <br>1. \u0e15\u0e49\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 3-5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e08\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e15\u0e31\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e04\u0e33 <br>2. \u0e15\u0e49\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e22\u0e08\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e1b\u0e35\u0e4a\u0e1a \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e21\u0e08\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e15\u0e49\u0e21\u0e08\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e15\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>3. \u0e02\u0e19\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e01 (\u0e1a\u0e14\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14) 500 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 100 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e48\u0e19 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 100 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e1b\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 5 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 200 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e17\u0e36\u0e19\u0e17\u0e36\u0e01\u0e02\u0e39\u0e14\u0e1d\u0e2d\u0e22 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <br>\u2022 \u0e43\u0e1a\u0e15\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e48\u0e2d (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e1a\u0e15\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e30\u0e44\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e02\u0e19\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22<br>1. \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e1b\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e39\u0e14 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35<br>2. \u0e15\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e19\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e25\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e15\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e1c\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e23\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21 (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e30\u0e44\u0e25) \u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e08\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32,\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07 <br>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49 : \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e1b\u0e25\u0e35 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e21 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e21 \u0e23\u0e32\u0e01 \u0e15\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e1a \u0e22\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e1a \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 : \u0e23\u0e32\u0e01 \u2013 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e02\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e19 \u2013 \u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e43\u0e1a \u2013 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e19\u0e31\u0e02\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e22\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e1a \u2013 \u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e25 \u0e1c\u0e25 \u2013 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 \u0e22\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e27\u0e31\u0e12\u0e19\u0e30 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1a\u0e34\u0e14 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e1f\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e27\u0e01 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e14\u0e34\u0e1a \u2013 \u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e1d\u0e32\u0e14\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e19 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e21 \u2013 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e22\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e1b\u0e25\u0e35 \u2013 (\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14) \u0e02\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49 :<br>\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21 \u2013 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e41\u0e01\u0e07\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e46<br>\u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 \u2013 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e21\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e48\u0e27\u0e21\u0e22\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e19\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e30 1\/2 \u2013 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e38\u0e01 \u0e46 1-2 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e43\u0e19 4-5 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01 \u0e46 3-4 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 3-4 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19 :<br>\u0e41\u0e01\u0e49\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01<br>1. \u0e41\u0e01\u0e49\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30 \u2013 \u0e19\u0e33\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e14\u0e34\u0e1a (\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e31\u0e01\u0e21\u0e38\u0e01\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32) \u0e21\u0e32\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e1d\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e15\u0e32\u0e01\u0e41\u0e14\u0e14 2 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e1a\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e30 1-2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07 (\u0e19\u0e49\u0e33\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49) \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<br>2. \u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u2013 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e21 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e30 2 \u0e1c\u0e25 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 1\/2 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<br>3. \u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u2013 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e1d\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e27\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p><br>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n\n<p><br>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e39\u0e07 (Glycemic Index: GI) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1e\u0e38\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 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\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 : \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07, \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e13\u0e35\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07, \u0e21\u0e30\u0e25\u0e34\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07, \u0e40\u0e08\u0e01, \u0e22\u0e30\u0e44\u0e02\u0e48, \u0e2a\u0e30\u0e01\u0e38\u0e22, \u0e41\u0e2b\u0e25\u0e01, \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e30\u0e25\u0e34\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07 (\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e35) \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49 (\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48,\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22) \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07 (\u0e0a\u0e31\u0e22\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34) \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e32\u0e19\u0e35\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e07 (\u0e2d\u0e38\u0e1a\u0e25\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e18\u0e32\u0e19\u0e35)\u0e15\u0e49\u0e19\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14 : \u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e15\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e31\u0e0d : \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 Banana\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c : Musa ABB cv. Kluai \u2018Namwa\u2019\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e07\u0e28\u0e4c : Musaceae\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e21\u0e49\u0e25\u0e49\u0e21\u0e25\u0e38\u0e01\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u00a0 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48 2 \u2013 9 \u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u00a0 \u0e21\u0e35\u0e25\u0e33\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e15\u0e49\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e49\u0e32\u00a0 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e1c\u0e25\u0e48\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e34\u0e19\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e25\u0e33\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e1a\u0e2b\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e14\u0e39\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e33\u0e15\u0e49\u0e19\u00a0 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u00a0 \u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u00a0 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u00a0 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e1a\u0e15\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e08\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e1d\u0e32\u0e14\u00a0 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e02\u0e32\u0e27\u00a0 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u00a0 \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u00a0 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u00a0 \u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e22\u0e32\u0e01\u00a0 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e25\u0e33\u0e15\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u00a0 \u0e15\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14 \u0e46 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-265","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-7"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=265"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":663,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265\/revisions\/663"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}