{"id":259,"date":"2024-11-04T16:41:56","date_gmt":"2024-11-04T16:41:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/?p=259"},"modified":"2025-01-23T05:39:06","modified_gmt":"2025-01-23T05:39:06","slug":"%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b8%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b2\/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b8%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%b2\/","title":{"rendered":"\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"960\" src=\"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-260\" style=\"width:428px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32.jpg 720w, http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e19\u0e32 (\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48) \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e02\u0e19\u0e21 : \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/b7zSgYlb66c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e49\u0e07\u0e09\u0e32\u0e07 (\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e0a\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1f\u0e1c\u0e34\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e08\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e27\u0e07 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e08\u0e34\u0e1a\u0e0a\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32&#8221;<br>\u201c\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32\u201d\u201c\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e01\u0e07\u0e32\u201d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u201c\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32\u201d \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e21\u0e32\u0e19\u0e27\u0e14\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e32 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e01\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 \u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e01\u0e25\u0e49\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e17\u0e19\u0e32&nbsp; \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39 &#8220;\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32&#8221; \u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e38\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23<br>\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32 100 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 63 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48, \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 0.4 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 1.4 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 12.4 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a <br>1. \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27500 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<br>2. \u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e31\u0e48\u0e271\/2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 <br>3. \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e17\u0e23 (\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d)2-3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<br>4. \u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e02\u0e25\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e17\u0e23 (\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d)\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e1e\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33 <br>1. \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27 (\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48) \u0e41\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49 1 \u0e04\u0e37\u0e19 <br>2. \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1f\u0e37\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e2d\u0e21 <br>3. \u0e04\u0e31\u0e48\u0e27\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e19 (\u0e15\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07) \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e42\u0e02\u0e25\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e14(\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14) \u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e21\u0e35\u0e02\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e02\u0e25\u0e01\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 10- 20 \u0e1a\u0e32\u0e17 <br>4. \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32 \u0e19\u0e33\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e46 \u0e01\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 <br>5. \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e02\u0e25\u0e01\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e25\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e19\u0e27\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e27\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07 <br>6. \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e27\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e19\u0e27\u0e14\u0e08\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 (\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e02\u0e25\u0e01\u0e07\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49) <br>7. \u0e19\u0e27\u0e14\u0e08\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e38\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e01\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e34\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e19<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e01\u0e23\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e04\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e07\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07 40 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07 20 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32 \u0e07\u0e32 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e47\u0e1a\u0e0a\u0e32 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e02\u0e19 \u0e02\u0e32 \u0e40\u0e1a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e07\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e07\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e32\u0e23 &#8220;\u0e40\u0e0b\u0e0b\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e25&#8221; (sesamol) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e01\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e19\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e32\u0e19\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19 8 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e14 \u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07<br>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e21\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e21\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e43\u0e14 \u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<br><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e49\u0e07\u0e09\u0e32\u0e07 (\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e0a\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1f\u0e1c\u0e34\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e08\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e27\u0e07 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e08\u0e34\u0e1a\u0e0a\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32&#8221;\u201c\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32\u201d\u201c\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e01\u0e07\u0e32\u201d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u201c\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32\u201d \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e21\u0e32\u0e19\u0e27\u0e14\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e32 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e01\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 \u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e01\u0e25\u0e49\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e17\u0e19\u0e32&nbsp; \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39 &#8220;\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32&#8221; \u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e38\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32 100 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 63 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48, \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 0.4 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 1.4 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 12.4 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a 1. \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27500 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e212. \u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e31\u0e48\u0e271\/2 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-259","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-6"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":657,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259\/revisions\/657"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}