{"id":140,"date":"2024-11-04T15:16:10","date_gmt":"2024-11-04T15:16:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/?p=140"},"modified":"2025-01-21T13:40:00","modified_gmt":"2025-01-21T13:40:00","slug":"%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%a0%e0%b8%97%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87\/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a1\/","title":{"rendered":"\u0e41\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e21"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"482\" src=\"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0e41\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e21.jpg\" alt=\"\" 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\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e15\u0e30\u0e44\u0e04\u0e23\u0e49\u0e41\u0e01\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2d \u0e02\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23, \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48, \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e43\u0e19 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e39 \u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 1381 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48, \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 68.5 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 103.2 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 38.6 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07 <br>1. \u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u200b 12 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2. \u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e14\u0e07\u200b 5 \u0e2b\u0e31\u0e27 <br>3. \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u200b\u0e44\u0e17\u0e22\u200b 20 \u0e01\u0e25\u0e35\u0e1a 4. \u0e15\u0e30\u0e44\u0e04\u0e23\u0e49\u200b\u0e0b\u0e2d\u0e22\u200b 1 \u0e2b\u0e31\u0e27 <br>5. \u0e02\u0e48\u0e32\u0e0b\u0e2d\u0e22\u200b 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 6. \u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0b\u0e2d\u0e22\u200b 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<br>7. \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u200b 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 8. \u0e01\u0e30\u0e1b\u0e34\u200b 1\/2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<br>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a<br>1. \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u200b\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e04\u0e33\u200b 1\/2\u200b \u0e01\u0e01\u00a0\u00a0\u00a0<br>2. \u0e02\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e2d\u0e22\u200b 10 \u0e41\u0e27\u0e48\u0e19\u200b<br>3. \u0e43\u0e1a\u0e21\u0e30\u0e01\u0e23\u0e39\u0e14\u200b\u0e09\u0e35\u0e01\u200b 8 \u0e43\u0e1a\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 4. \u0e15\u0e30\u0e44\u0e04\u0e23\u0e49\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u200b 1 \u0e15\u0e49\u0e19<br>5. \u0e23\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u200b 3 \u0e23\u0e32\u0e01\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<br>6. \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e0b\u0e2d\u0e22\u200b 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u200b<br>7. \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u200b\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a\u200b 3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u200b\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 8. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u200b 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33 <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 1. \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07 <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 2. \u0e42\u0e02\u0e25\u0e01\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 3. \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 4. \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e27\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 5. \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u200b \u0e02\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u200b \u0e15\u0e30\u0e44\u0e04\u0e23\u0e49\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e1a\u0e21\u0e30\u0e01\u0e23\u0e39\u0e14\u200b \u0e53 \u0e43\u0e1a\u200b \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u200b \u0e15\u0e49\u0e21\u0e08\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u200b (\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u200b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07)\u200b <br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 6. \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1f\u0e22\u0e01\u0e25\u0e07\u200b \u0e42\u0e23\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u200b\u0e0b\u0e2d\u0e22 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u200b<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e41\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e21 <br>1. \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e25\u0e32\u0e27 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21<br>2. \u0e15\u0e30\u0e44\u0e04\u0e23\u0e49 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e44\u0e02\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1f\u0e49\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30<br>3. \u0e02\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e21 \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1f\u0e49\u0e2d<br>4. \u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e30 \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e41\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e21 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e41\u0e01\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e27 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