{"id":115,"date":"2024-11-04T14:57:29","date_gmt":"2024-11-04T14:57:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/?p=115"},"modified":"2025-01-21T12:52:53","modified_gmt":"2025-01-21T12:52:53","slug":"%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%ae%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%94","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.phraefoodthailand.com\/phraefood\/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%a0%e0%b8%97%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87\/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%ae%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%94\/","title":{"rendered":"\u0e41\u0e01\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2e\u0e37\u0e2d\u0e14"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"482\" 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\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a 84 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 55 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 2.1 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d 6375 IU.\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 10.01 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e44\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e0b\u0e34\u0e19 0.8 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 1.0 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07 <br>1. \u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 10 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2. \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 5 \u0e01\u0e25\u0e35\u0e1a <br>3. \u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e14\u0e07 3 \u0e2b\u0e31\u0e27\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 4. \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35 1\/2\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 <br>5. \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e23\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e30\u0e1b\u0e34 1\/2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 6. \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d <br>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a <br>1. \u0e22\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2e\u0e37\u0e2d\u0e14\/\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2e\u0e35\u0e49\u00a0\u00a0\u00a0 2. \u0e2b\u0e21\u0e39 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e39\/\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e39\/\u0e0b\u0e35\u0e48\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e39 <br>3. \u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33<br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e19\u0e33\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e07\u0e21\u0e32\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e23\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14<br>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 2. \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2e\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e23\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2e\u0e37\u0e2d\u0e14 <br>\u0e43\u0e1a\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2e\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e35\u0e19\u0e0b\u0e35\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02\u0e49 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e47\u0e1a\u0e0a\u0e32 \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13 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